Ali se bom notri počutil klaustrofobično?
Ne! V komori je podobno kot v šotoru, je toplo, ponavadi imajo komore podvodne luči in ventilacijo, vrata niso zaklenjena.
Ali ni to izolacijska komora?
Niti ne. Je bolj neke vrste »osebna« komora. V njej lahko poslušaš glasbo, občutiš toplo vodo, lahko gledaš video, tako da nismo izolirano od vseh naših občutkov. V bistvu se občutljivost v nekaterih smereh celo poveča.
Kaj pa glede teme v komori?
To je odvisno od vas. Ponavadi je znotraj stikalo za luč, tako da imate popolno kontrolo nad lučmi ves čas. Lahko jih pustite prižgane tekom seanse labdenja. Prav tako lahko ves čas poslušate glasbo, ki jo izberete sami. Vendar pa je najboljši in najhitrejši način sprostitve prav v tišini in v temi. Kakorkoli že, je v vsakem pogledu lebdenje čudovito sproščujoče in zadovoljujoče.
Ali bom imel dovolj zraka?
Ja, seveda. Zrak v komori je topel in kroži. Ventilator ima vstopno in izstopno režo, tako da je v komori vedno svež zrak. Na režah so panavadi mrežice proti insektnom.
Ali se lahko po nesreči obrnem na trebuh v vodi?
Ne. Voda je zelo plitka, ponavadi samo 25 cm visoko. Prav tako je tudi precej bolj gosta od navadne vode, zaradi v njej raztopljene Epsomove soli, kar omogoča enostavno lebdenje in precej višje, kot če bi plavali v plavalnem bazenu na hrbtu. Pri tem ni potrebno nobenega napora, pa tudi skrbi, da bi nas obrnilo. Ljudje velikokrat zaspijo v komori in ni se še zgodilo, da bi koga obrnilo.
Ali me bo zeblo, tako kot če sem predolgo v vodi?
Ne, komora je ogrevana ves čas. Ko vstopite imate občutek, da je voda topla, vendar pa je ogrevana ravno na pravšnjo temperaturo, tako da tekom lebdenja ne zaznavate toplote ali hladu.
Kaj je Epsomova sol in zakaj jo uporabljamo?
Epsomova sol je Magnezijev sulfat. Najdemo jo v mnogih spa vodah. Se zelo razlikuje od navadne soli, ki v glavnem vsebuje Sodium klorid. Epsomova sol se je stoletja uporabljala za zdravljenje kožnih bolezni. Ni strupena, ne bo ti škodila, če jo poješ; ima zelo slan okus. Povečuje vlažnost, kar omogoča lažje lebdenje in zmehča vašo kožo.
Kaj če ne znam plavati?
Nič hudega. Lebdenje je tako enostavno kot kopanje v kadi. Enostavno stopiš v komoro, se usedeš in nato uležeš. Pri tem si lahko pomagaš z rokami. Nobenih spretnosti ni potrebnih za lebdenje, enostavno se uležeš in pustiš da solna raztopina opravi svoje delo.
Ali je možno da sem pretežak za lebdenje?
Niti slučajno.
Ali se lahko okužim s kakšno boleznijo od nekoga, ki je pred menoj uporabljal komoro?
Ne ne morete, dokler je vzdrževanje komore pravilno. Po vsaki seansi lebdenja se vsa voda v komori prečisti preko filtrirnega sistema, ki odstrani tako vse mehanične delce kot tudi morebitne bakterije ali mikrobe. Prav tako se raztopini dodajajo dodatki za dezinfekcijo in preprečevanje nastanka alg. Nevarnost infekcije je tako veliko manjša kot v vsakodnevnem srečevanju z ljudmi ali v plavalnih bazenih.
Zakaj bi moral plačevati za lebdenje v komori, če pa imam kopalno kad doma?
Komora za lebdenje je dovolj velika, da lahko tudi večji ljudje iztegnjeno ležijo v njej. Epsomova sol omogoča lebdenje, tako da ne čutimo nobene podlage, notranjost in voda so ogrevani in prezračevani, tako da lahko lebdite v tišini in v popolnih pogojih za sprostitev. Ker je komora zaprt prostor, vam tako omogoča tudi zasebnost medtem ko lebdite.
Torej kaj je tako pomembnega pri lebdenju?
Pomembno je to, da ti lebdenje da veliko več kot samo lebdenje! Takole deluje : gosta raztopina vam omogoča lebdenje. Temperatura je ravno pravšnja, tako da se lahko zares sprostite. To pomeni, da vam ni potrebno delati prav ničesar in vendar se telo sprosti. Mičice nato pošljejo možganom sporočilo, da se lahko tudi ti sprostijo. Poveča se prekrvavljenost. V nekaj minutah se otresete stresa, vaše telo in misli postanejo bolj sproščene in to hitreje kot pri katerikoli drugi naravni metodi. Ker sila teže v komori ne deluje, mišice niso pod pritiskom, tako da je s tem pospešeno in olajšano zdravljenje ter premagovanje bolečin. Raziskave so pokazale, da v komori za lebdenje možgani začnejo proizvajati možganske valove, ki so značilni za globoko sproščenost in meditacijo. Prav tako so bile narejene raziskave tako iz športnega treniranja, kot igranja inštrumentov ali učenja gradiva, itd., pri čemer se je pokazalo, da lebdenje pozitivno vpliva na te aktivnosti.
Ali obstaja meja koliko se lahko lebdi?
Nekateri ljudje imajo svoje komore za lebdenje in redno spijo v njih. Trdijo, da potrebujejo manj spanja kot če spijo v postelji. Zagotovo lahko lebdite vsak dan brez posledic. Prav tako so raziskovalci in uporabniki ugotovili, da občutek sproščenosti ostane ves dan ali še več dni po lebdenju, tako, da je seansa enkrat ali dvakrat na teden dovolj, da poteši vašo željo po lebdenju.
