Tempo in stres v katerem živimo nam povzoča kronično utrujenost, nespečnost, razdražljivost, kronična obolenja, odvisnosti, itd. Raziskave so pokazale da od 80-90% ljudi obiskuje svojega splošnega zdravnika zaradi psihosomatskih motenj ali motenj povezanih s stresom. Z lebdenjem v komori so dokazali, da se iz krvi odpravlja škodljive kemične sestavine, ki se pojavljajo zaradi obremenitev stresa.
Ljudje, ki so izkusili lebdenje, so ga opisali kot neverjetno sproščujočo in zanimivo izkušnjo na večih področjih (fizično telo, čustva, intelekt, duh). Učinki komore so na vsakem od teh področij očitni, takojšnji in nezamenljivi.
Prednost komore je v tem, da omogoča ljudem, da izkusijo zelo globoko sproščenost brez predhodnih posebnih priprav ali uporabe tehnik, ki bi sprožile tako sproščujoče stanje.
Zakaj komori za lebdenje ni para pri sprožanju relaksacijskega odziva? Znanstveniki so na to odgovorili s štirimi temeljnimi elementi:
- ker komora človeka neposredno postavi v dejansko stanje brez zunanjih dražljajev
- pasiven odnos – zanemarjanje motenj je drugo stanje, ki ga laže dosežemo v komori za lebdenje
- zmanjšanje mišične napetosti dosežemo hitro, saj se v njej zaradi zmanjšanja stresov težnosti in odsotnosti trdih površin, ki povzročajo nelagodje, mišice sprostijo do mere, ki jo težko ali pa sploh ne dosežemo v zemeljski atmosferi
- zmanjšanje dražljajev iz okolja
Znanstveni dokazi so pokazali, da z lebdenjem lahko:
- uravnamo krvni pritisk, upočasnimo srčni utrip, zmanjšamo porabo kisika, znižamo raven krvnega mlečnega sladkorja in zmanjšamo mišično napetost
- povečamo nastajanje alfa in theta valov v možganih ter dosežemo sinhrone in simetrične ritme po vsej možganski skorji
- izboljšamo prekrvavitev v okončinah in želodčno-črevesnem sistemu
- zmanjšamo ravni adrenalina, noradrenalina, ACTH in kortizona.
Pri vsem tem je zelo pomembno tudi to, da ima lebdenje močan »ohranitveni učinek« – znižanje adrenalnosimpatične aktivnosti se ohrani še več dni po lebdenju.
